작성자: 이경오 등록일: 2010-01-15 15:46:04

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조회 수

4855

이 게시판 오래간만이네요.
다들 잘 지내시죠.^^

저는 올해도 웨이트 트레이닝으로 운동계획을 세웠습니다.
제방에 윤호형님이 기증해주신 가로 3M짜리 책장을 처분하고
벤치프레스와 스쿼트 랙이 꽉차게 들어섰습니다.
3대운동하는데 부족함이 없습니다.
비로서 홈짐을 완성했다고 할까요.  ^^

제가 안여멸(안경, 여드름, 멸치)이었는데
나이들면서 여드름만 없어지고 그대로 였습니다.
안경은 쉬크한 걸로 바꾸고 운동으로 멸치 극복하고 있습니다.
하루 0.1mm 씩 에베레스트를 올리는 기분입니다.

안여멸 ->정상인 -> 쉬크남 -> 근육맨
제가 바라는 스토리입니다.

다들 올 한 해도 심신이 평안하시기 바랍니다.^^
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심산

2010.01.16 00:39
와우, 저건 경오일리가 없어...라고 우기려는데
옆얼굴이 정말 경오네...
월명이는 좋겠다...ㅋ

임선경

2010.01.16 17:29
에이 설마.... 아니지?

최준석

2010.01.16 21:41
저렇게 되고 싶다..^^
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오명록

2010.01.17 13:42
혹시 월명이가 밥안해주고 닭가슴살만 주는건 아니겠지...?

임선경

2010.01.19 13:51
경오! 앞판도 보여줘!
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